Petit guide pour une randonnée d’été réussie

Petit guide pour une randonnée d’été réussie

Quand est venu le temps de ranger ses skis, raquettes et patins, cela veut dire que la saison de la randonnée d’été est enfin arrivée! L’hôtel Espace 4 Saisons, situé au pied du mont Orford et à seulement quelques minutes des plus beaux attraits plein air de la région, est l’endroit idéal pour poser ses bagages avant de partir explorer les sentiers des Cantons-de-l’Est.

C’est pourquoi on vous propose un petit guide pour prévoir tout le matériel nécessaire à votre sortie afin de ne rien manquer une fois sur place. Ainsi préparés, il ne vous restera qu’à profiter pleinement du calme et de la beauté de la nature!

Quoi mettre dans son sac

Ayez toujours une bouteille d’eau bien remplie ainsi que des collations nutritives. Déterminez si vous ferez une longue ou une courte randonnée. De cette façon, vous saurez la quantité de denrées que vous devez mettre dans votre sac à dos. Pensez tout de même à en prendre en extra, au cas où.

Malgré la couverture contre le soleil qu’offrent les arbres en forêt, il est primordial d’avoir sur soi de la crème solaire ainsi qu’un chapeau ou une casquette et des lunettes soleil. De plus, n’oubliez surtout pas de glisser une petite bouteille de chasse-moustiques dans vos affaires!

Même s’il fait très chaud, apportez un manteau de style coupe-vent imperméable. La météo peut changer rapidement et parfois, elle n’est tout simplement pas la même en montagne. Mieux vaut prévoir en cas d’averse soudaine. Il vous reste un peu de place dans votre sac à dos? Mettez-y une couverture pliable qui saura vous garder au chaud en cas de forte intempérie.

Une trousse de premiers soins format mini pourrait vous être très utile. Créez la vôtre vous-mêmes ou procurez-vous-en une toute prête en pharmacie ou dans les magasins de sports et de plein air.

Assurez-vous avant de partir que votre téléphone est bien chargé si vous comptez l’utiliser comme GPS. Sinon, apportez une boussole et une carte des sentiers que vous prévoyez visiter.

Où aller marcher

Le mont Orford, voisin direct de l’Espace 4 Saisons, est bien sûr tout indiqué pour aller y pratiquer la randonnée pédestre. Vue époustouflante, circuit de passerelles sur pilotis, belvédères : tout y est pour une expérience de plein air extraordinaire. Consultez la carte des sentiers ici et préparez-vous à partir à l’aventure!

Plutôt du type randonnée familiale? Direction le Marais de la Rivière-aux-Cerises à Magog. Vous y trouverez plus de cinq kilomètres de sentiers sur pilotis ou sur gravier facilement accessibles. Le saviez-vous? Le marais possède l’un des plus longs sentiers sur pilotis du Québec (1,2 km de la piste est sur pilotis!)

Envie de partir découvrir les nombreux confins de notre belle et grande région? Consultez le site de Tourisme Cantons-de-l’Est, où vous y trouverez toutes les randonnées possibles : Orford, Bromont, Coaticook, Lac-Mégantic, Sherbrooke, Granby et plus encore!

Se ressourcer

Après un effort physique aussi grand, mieux vaut prendre le temps de se reposer ensuite. Le corps en aura bien besoin afin de ne pas être trop endolori.

Premier arrêt : le jacuzzi et la piscine intérieure/extérieure de l’Espace 4 Saisons. Vous pourrez relaxer vos muscles tout en appréciant la vue sur la montagne.

Besoin d’un peu plus de soins? Direction le spa esthétique Dôme de Morphée, situé à même le complexe hôtelier. Offrez-vous un massage relaxant et réduisant les tensions musculaires ou même un soin exfoliant. De quoi vous remettre sur pied en un rien de temps!

S’inspirer pour sa prochaine randonnée

Voir des photos de paysages à couper le souffle sur ses réseaux sociaux, ça donne envie d’aller prendre l’air! Suivez les superbes comptes Mel Bertrand, 4000hikes et Mont-Orford afin d’inspirer votre prochaine sortie en forêt.